Дуржинская Мария
Спортивный тренер
Психолог
Пол:
Женский
Возраст:
22 года
Стаж:
4 года
Страна:
Россия
Регион:
Москва и Московская обл.
Город:
Москва
Базовая стоимость услуг:
от 1500 руб.
Связаться с наставником

Фотографии наставника

О себе

Меня зовут Мария, 10 лет в юном возрасте я посвятила балету, последние 5 лет регулярно практикую йогу. Направления, в которых я также активно развиваюсь - это психосоматика, работа с телом, медитации.

Я всей душой верю, что каждый человек может обрести счастье через знакомство с собой настоящим. Любая физическая активность для меня не только нагрузка на мышцы, но и метод работы с мыслями и чувствами.

Я люблю людей, люблю работать с людьми. От природы у меня хорошо развита эмпатия, для меня важно, чтобы каждый, кто пришёл развиваться и совершенствоваться чувствовал себя комфортно, поэтому стараюсь для каждого адаптировать ход занятия.

Напишите мне, если вы хотите почувствовать свое тело, развивать его без насилия с мягко подобранной интенсивностью нагрузок.
Детские занятия

Опыт работы

У каждого свои цели и задачи:
- Поддержание формы;
- Снижение веса;
- Развитие любви к своему телу;
- Развитие гибкости,
- Растяжка, шпагат;
- Развитие выносливости;
- Выравнивание осанки;
- Укрепление мышечного каркаса.

Поэтому ход занятий адаптируется под каждого индивидуально.

Отзывы

В данный момент отзывов нет.

Местоположение

Направления

Йога
стрейчингйоготерапия

Образование

Федерация йоги России
Хатха-йога, 2019
Бизнес академия МБА-сити
Психология личности, 2019