В спорте с 10 лет, закончила спортивную школу СДЮСШ2 по гандболу г.Тольятти, имеются награды Чемпионатов России и Международных турниров, также имеется категория судьи, опыт в проведении и организации Спортивных соревнований и мероприятий. На данный момент являюсь играющим тренером в команде первой лиги Чемпионата России по гандболу в команде «Территория спорта», а также в команде «Строгино» по футболу. Имеется опыт выступлений на различных всероссийских и международных конференциях. Преподаю в вузе и работаю тренером по фитнесу (различные направления), футболу, гандболу и инструктором по плаванию (дети от 1,5 до 7 лет, грудничковое Плавание от 2 месяцев до 1,5 лет), а также массажистом и психологом . Имеются три высших образования и заканчиваю аспирантуру по направлению педагогики и спорта. Являюсь автором различных научных статей и методических пособий.

Чемпионка России по гандболу , призёрка различных международных фестивалей и турниров, призерка любительских чемпионатов Москвы по футболу. Участница всероссийских и международных конференций, имеются множество написанных статей и учебных пособий в области психологии и спорта

1. Гандбольный клуб «Акжайык» г. Уральск (спортсмен- инструктор)
2. Старший Преподаватель физкультуры и спорта в Московском университете транспорта (РОАТ МИИТ)
3. Тренер по футболу : «Школа мяча», «Основной состав», «Футбольный патруль»
4. Тренер команды по гандболу первой лиги: «Территория спорта»
5. Персональный тренер: «профи.ру», «Территория спорта»
6. Детский центр «Росток» : тренер по плаванию для детей от 1,5 лет до 7, а также тренер по грудничковому плаванию
7. Спортивные школы г. Москвы: спортивный психолог
8. Московское Долголетие : тренер по офп и психолог для людей старшего поколения
9. В частном порядке провожу индивидуальные тренировки с детьми и взрослыми, а также составляю планы питания, и оказываю услуги психолога и массажиста

Проходила курсы повышения квалификации:
1. Инклюзивное образование в организациях
2. Работа с электронной информационно-образовательной средой
3. Использование электронного обучения и дистанционных образовательных технологий при реализации образовательных программ по заочной форме обучения
4. Оказание первой помощи населению
5. Использование it-технологий в учебном процессе
6. Повышение психологической и педагогичной компетентностей
А также обучалась в аспирантуре