Выбираем фитнес трекер

Основные виды фитнес трекеров 

Основная масса "умных браслетов" представлена моделям китайского и корейского производства. В магазинах и на интернет площадках встречаются самые разные типы от простых до меганавороченных. Для простоты все их по ценовой категории и функционалу можно разделить на 3 большие группы: 

  • Экономичные варианты с основным набором опций без дисплея (или с простейшим дисплеем). 
  • Трекеры средней ценовой категории для активных пользователей. 
  • Многофункциональные "умные" устройства для профессиональных спортсменов. 

Даже если Вы только делаете свои первые шаги в фитнесе, разобраться, как пользоваться фитнес трекером, не составит труда. Помимо инструкции, в интернете существует большое количество качественных видео разборов популярных и бюджетных моделей.  



Функционал 

Помимо популярности марки, стоимости и стильного внешнего вида, при выборе фитнес трекера важными будут технические составляющие модели. Выбирая, какой фитнес трекер приобрести, стоит обратить внимание на его функционал и технические характеристики. 

Все даже относительно недорогие модели имеют следующие основные рабочие функции: 

  • измерение частоты пульса; 
  • измерение числа шагов; 
  • подсчет длины пройденной дистанции; 
  • подсчет израсходованных килокалорий. 

Далее, в зависимости от вида фитнеса или занятий спортом, можно выбирать более профессиональные модели с разнообразием дополнительных опций, как: 

  • высокий степень защиты от воды; 
  • мониторинг сна/бодрствования; 
  • будильник; 
  • ведение дневника питания; 
  • измерение ЧСС; 
  • поддержка уведомлений о вызовах и сообщениях на смартфоне; 
  • большой выбор измерений для разных видов физической активности; 
  • спортивные датчики и т.д. 

Технические характеристики 

Отдельные параметры могут быть полезны при ежедневном использовании. Начинающему поклоннику фитнеса бывает важна лишь емкость батареи и беспроблемная синхронизация с устройствами на базе Android или IOS. 

Для профессиональных спортсменов также может понадобиться: 

  • возможность использования фитнес трекера в бассейне или душе; 
  • особо прочное качественное стекло дисплея, предотвращающее появление следов от пальцев и царапин; 
  • долгая работа без подзарядки; 
  • низкая погрешность шагомера или измерителя ЧСС; 
  • возможность магнитной подзарядки. 


Фитнес трекер: какой выбрать? 

Итак, если Вы уже определили, каким фитнесом заняться, можно выбирать себе "умного помощника". Продвинутые модели поддерживают работу с GPS и ГЛОНАСС. С их помощью возможно узнавать погоду на ближайшие дни, создавать персональный график тренировок и вести дневник правильного питания, анализировать историю занятий. 

Недорогие модели работают от простых круглых батареек, подсчитывают пульс и количество пройденного расстояния, имеют будильник и считают усредненно потраченные калории. 

Какой фитнес трекер выбрать - решение индивидуальное. Одному подойдет только smart-модель с максимальным количеством опций. Другого вполне устроит качественный китайский бюджетный вариант. Рекомендуем подбирать модели исходя из своих запросов и требуемых функций "умного браслета", образа жизни и активности занятий фитнесом.